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健美操作文

时间:2024-03-23 13:32:49
健美操作文

健美操作文

无论是身处学校还是步入社会,大家对作文都不陌生吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编整理的健美操作文,欢迎大家分享。

健美操作文1

在张老师、程老师的悉心教导下,我们六个女孩,经过半年的训练,于20xx年9月18日到成都体育学院体育馆参加四川省健美操比赛。

我们刚一进门就看见馆里面一幅热闹的场面,场上在举行开幕式,一看,哇!足足有一千多人呀!好紧张!我心里说道。

我们六个女孩,在那里练了一遍又一遍,这时候程老师喊:“过来化妆啦!”我们一窝蜂全部挤了上去,程老师连忙阻止我们:“一个一个慢慢来,轮流化。”我们乖乖地排成一行。鲁秋庆第一个化,程老师给她化了绿色的眼皮,红色的脸蛋,粉红色的嘴唇和黑色的眼睫毛。当然,我们每个人也是一样。开始换服装了,我拿着服装定睛一看,哇!橙黄色的服装上有许多金黄色的亮片。我便三下五除二地把服装换好了,我走出来,拉了拉衣服,心想:好合身哟!站在舞台上一定很漂亮吧!

我们在旁边候场的时候,我的心情突然不紧张了,变得很舒畅。该我们上场了,我们六个像平时一样有秩序的跑上场,站好了队形,摆好了姿势。音乐想起来了,我们开始跳。我越跳越起劲,感觉自己已经像飞一样了,我很高兴。随着动作的变化,我觉得自己飘上了云朵。最后,我们用优雅的动作结束了整个健美操。比赛结束,我们回到场边等待成绩。一停下来,我的汗水大 ……此处隐藏5285个字……洞滨,不识好人心”,同学们丝毫没有理解王老师的用心良苦,在健美操的练习上,有的男同学羞答答的,做起动作来扭扭捏捏活像个小姑娘,有的一副精神不足的样子,动作就像年糕一样,软绵绵的,让人看了很是不舒服,还有则手脚僵硬,动作做起来十分呆板。可谓是百里挑一没几个是好的。为了给我们一个深刻的教训,王老师让我们看三年级小朋友做,只见他们个个精神饱满,容光焕发,在老师的指导下,做得十分流畅。可同学们却说他们是恬不知耻罢了。

其实当一件新的事物来临的时候,每个人都会有一个适应期,只要我们接受了,收获也将来到。健美操能全面提高身体素质,促进肌体组织的协调运做,使人达到最佳状态,他还陶冶性情,增强自信,带给大家艺术的享受,提高了青少年观察和模仿动作的能力,提高了青少年的创造思维能力,可谓是一举无数得啊!所以我希望大家能更好地接受健美操。

健美操作文11

晚上,我去七中体育馆里练健美操。这次老师召集我们集训主要是为了我们要代表区里参加比赛了。

同学们陆陆续续到了,老师也开始上课。

这次我们主要是练习“健美操化”。首先,我们要做热身运动,踢腿5个来回。以前,踢腿对我来说小菜一碟。可是,大家都已一个多月没练习了,腿都伸不直。这一次,我受到了教训,明白了,就算你比赛是第一,你很久不练习,基本功也会淡忘的。真的是台上十分钟台下十年功呀!

热身运动做完了,老师让我们来跳四级健美操。我们跳第一遍的时候,很多动作都做错,慢慢地,我们经过老师的指导,跳得越来越好,有的时候我们一遍过关,提前下课。

老师叮嘱我们说:“以后每次上课都要这样,比赛准拿第一名!”

回家的路上,我自言自语地说:“加油!陈咨希,你能行的,相信自己。”

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