心中的一盏灯作文初一
在日常学习、工作抑或是生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的心中的一盏灯作文初一，仅供参考，希望能够帮助到大家。
心中的一盏灯作文初一1"听说中考的时候游泳可以代替跑步."“嗯，是的，游泳更容易。我要给我女儿报名。”.实际上无意中听到妈妈让我学游泳，很舒服。可悲的是，终于盼到了一个暑假，睡不着懒觉！因为早上7点要起床，虽然比上学晚起床半个小时，但还是有些勉强。唉！坚持15天就好！
我终于学会游泳了！我穿上泳衣、泳帽、护目镜、浮力带，全副武装，准备游泳。我吹了一下浮力带，防止自己沉入水中。我很紧张，教练耐心的说：“放松，放松，不要紧张，就像在水里走，嗯，对，放松，滑向两边……”我明白了，心想：反正有个浮力带，不能沉的话，就算沉了，我去年跟爷爷学了点基础，应该没问题，就悠哉游哉。我很开心，因为我终于可以游到最后了！
游了几圈，教练看到我们能适应水下环境，就初步教了我们在水中的手脚姿势：手要向两边滑，要有力到位，就像画爱情一样，腰部一定要收。讲完后，教练给我们做了示范。教练的手一遍又一遍的动，我们一遍又一遍的'学。如果出了问题，教练会立即纠正。脚要向两边推，用力推。教练强调“用力”二字，脚背要勾起来。整个身体的形状像一只鼓鼓的青蛙。这只青蛙想跳。随着脚 ……此处隐藏471个字……，不要紧张，就像在水里走，嗯，对，放松，滑向两边……”我明白了，心想：反正有个浮力带，不能沉的话，就算沉了，我去年跟爷爷学了点基础，应该没问题，就悠哉游哉。我很开心，因为我终于可以游到最后了！
游了几圈，教练看到我们能适应水下环境，就初步教了我们在水中的手脚姿势：手要向两边滑，要有力到位，就像画爱情一样，腰部一定要收。讲完后，教练给我们做了示范。教练的手一遍又一遍的动，我们一遍又一遍的学。如果出了问题，教练会立即纠正。脚要向两边推，用力推。教练强调“用力”二字，脚背要勾起来。整个身体的形状像一只鼓鼓的青蛙。这只青蛙想跳。随着脚的伸缩，人向前游。这是蛙泳。看着教练的示范，我觉得学习蛙泳和姿势很重要！
教练让我们潜水！我的天啊！我天生胆小。怎么才能潜水？其实平台很矮，很容易跳入水中，但是姿势不对的话，跳直了，但是很容易磕到后脑勺。所以要双手向前伸，整个人是纵向的。但是，我不敢跳！我的脚在发抖。什么都不要管，别人跳没关系，我.我应该没事！我闭上眼睛，只听到“扑通”一声。“太近了，太近了，下次再游远一点……”“哦。”我轻声回答，也不知道教练有没有听见。后来多次潜水，终于不再害怕，跳得更远了。
后来的课，我们逐渐掌握了蛙泳姿势，学会了憋气。教练还让我们放开浮力带，练15米游泳。刚开始有点紧张，想：突然被水呛到怎么办？万一沉了呢？以防.仔细想想，这么多教练来了，你怕什么？我脸上的“乌云”突然散去，准备挑战自己！轮到我了。我跳进游泳池游泳，想象着浮力带还牢牢地绑在我身上，想象着我是一只青蛙，在水里漫游，思考着，思考着，我走到了尽头。我松了一口气。
游泳课结束了，15天仿佛一下子从指缝间溜走。多快啊！想着这几天游泳，感觉很开心，很满足！
